आंवला (Amla): 100 बीमारियों की 1 दवा – ₹5 का ‘सुपरफूड’
1. Sunday Health Special
आंवला (Amla)
₹5 का देसी सुपरफूड
जो ₹500 के सप्लीमेंट से ज़्यादा असरदार है।
2. क्या आप जानते हैं?
एक छोटे से आंवले में
20 संतरों जितना Vitamin C होता है फिर भी हम महंगे प्रोडक्ट्स ढूंढते रहते हैं!
3. The Collagen Builder
आंवला सिर्फ Vitamin C नहीं है ये Collagen बनाने का ईंधन है जो त्वचा को टाइट और बालों को जड़ों से मजबूत रखता है।
4. आंवले की खास ताकत
इसके Tannins Vitamin C को नष्ट नहीं होने देते इसलिए आंवले का Vitamin C 100% absorb होता है।
5. बालों के लिए वरदान
बालों का झड़ना कम
जड़ें मजबूत
समय से पहले सफेदी पर रोक।
6. स्किन & एंटी-एजिंग
नेचुरल ग्लो
कम मुंहासे
झुर्रियों की रफ्तार धीमी
बिना किसी महंगी क्रीम के।
7 इम्युनिटी + पाचन
सर्दी-खांसी से सुरक्षा
एसिडिटी में राहत
पाचन तंत्र मजबूत।
8 अंदरूनी सेहत
‘ब्लड शुगर कंट्रोल में मदद
लिवर डिटॉक्स
दिल और हड्डियों को सपोर्ट।
9 खाने का सही तरीका
सुबह खाली पेट ताजा आंवला जूस
रोज़ 1 कच्चा आंवला नमक के साथ
या आंवला चूर्ण गुनगुने पानी के साथ।
चीनी वाला मुरब्बा “नहीं।
10 याद रखिए
सेहत महंगी बोतलों में नहीं,
*देसी सुपरफूड्स में छिपी होती है। आज आंवला अपनाइए, कल शरीर आपको धन्यवाद देगा।
11 Support Desi Health
_ अगर स्किन, बाल और इम्युनिटी आपके लिए मायने रखते हैं, तो इस देसी सुपरफूड को ज़िंदगी में ज़रूर जगह दें।
- Disclaimer:* यह जानकारी सामान्य जागरूकता के लिए है। आंवला तासीर में ठंडा होता है, इसलिए सर्दी-जुकाम या सर्जरी से पहले और किडनी स्टोन के मरीज डॉक्टर से सलाह लेकर ही सेवन करें।
